国考重启未定,要不要全职备考?
2023国考笔试延期公告已经发布,延期已成定局,但重启时间尚未可知。那么在这段国考重启的等待时间中,要不要全职备考?
全职备考的利与弊?
全职备考优势
1、备考时间充沛
相信这是许多小伙伴想要全职备考的首要原因,有充裕的时间,考生可以从早学到晚,一天24小时,可以自由支配时间。
2、外界影响小
全职备考,不用担心同事和朋友间的应酬,没有工作的干扰,考生可以静下心来认真地学习资料,高度集中、全身心备考。
全职备考弊端
1、心理压力大
考试的本身压力是一方面,另一方面的主要压力还是来自家人的期待、朋友的关心,这种心理压力会给考生带来很重的负担,甚至影响考试的发挥。
2、自律难度大
没有家长、老师的约束,许多考生在学习上是没有自律的,边学边玩是常态,如果难以保证律己,那么全职备考就是浪费时间。
3、经济压力大
很多全职备考的考生既要面对没有经济来源,还要支出各种费用的情况,如果没有经济支持,那么全职备考并不是明智之选。
现在该怎么做?
不管是选择全职备考还是想要边工作边备考,都是要准备迎接考试的,在这段时间里要注意以下四点:
1、 调整心态,克服焦虑情绪
不能在自己的情绪里画地为牢,毕竟延期不是取消,心态不稳就是给了对手可乘之机,延期能带来更多时间,更多优势。
2、劳逸结合,适当放松自己
劳逸结合是一种良性上升,该放松的时候就忘掉学习,不要带着不情愿学。可以每隔一段时间,拿出半天时间给自己放个假,能很大程度消除学习的倦怠感。
3、交替学习,保持舒服节奏
因为学习不是体力劳动而是脑力劳动,“换脑”会让大脑工作效率提高,就像我们中学阶段,每天各学科45分钟交替学习,能够整整学一天,但是如果连续上4节数学课,恐怕没有多少人能全神贯注投入进去。
4、 自我暗示,激发备考斗志
积极的自我暗示能唤起饱满的精神状态,进而带来有效的行为。通过自我暗示,可以驱散焦虑和疲惫,激发兴奋点,不断激励自己。
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